宇宙での骨量減少
”欠損部分が永久的に回復しない！” これは驚きでした、いや衝撃でした！！
壮大な、他の星への移住計画！！
この研究結果は、私たちにそんなニューワールドにリアリティーをもたらしします。
でも、帰還しないことを前提とすれば、二足直立歩行から、他の生物形態へ変化することの方が、リアリティーがあると思いませんか？（私の行き過ぎた妄想💦）
VOAで英語を学びましょ！！
宇宙での骨量減少が永久的であることを示す新しい研究結果（和訳）
New Study Shows Bone Loss in Space Can Be Permanent
July 11, 2022
宇宙飛行士の骨量減少に関する最近の研究は、宇宙旅行が人体に与える影響について重要な情報を提供しています。
この研究は、宇宙機関が将来の宇宙飛行で宇宙飛行士に与える有害な影響を軽減するのに役立つ可能性があります。
今回の研究では、国際宇宙ステーションに滞在した１７人の宇宙飛行士の骨量減少に関する新しいデータが収集されました。
対象は男性１４名、女性３名の宇宙飛行士。平均年齢は４７歳です。
この研究では、宇宙空間での微小重力状態、つまり非常に弱い重力によって引き起こされる骨量減少について調べました。また、地上に戻ってからどのように骨密度を回復させるかも研究しました。
宇宙飛行士のミッションは平均で約５ヵ月半でした。
地球に帰還して１年後、宇宙飛行士は足の骨である脛骨の骨密度が２.１％減少していました。また、筋力も平均して１.３％低下していました。９人は永久的な減少を経験し-宇宙飛行後に骨密度が完全に回復することはありませんでした。
カルガリー大学のリー・ガベル氏は、最近Scientific Reports誌に発表されたこの研究の主執筆者です。
ガベル氏は、この研究の新しい点は、”宇宙飛行士を宇宙旅行後１年間追跡して、骨が回復するかどうか、どのように回復するかを理解したことだ”と述べています。
ガベル氏は、宇宙飛行士達が、６ヶ月の宇宙飛行中に、地球で２０年以上歳を取った人に見られるような骨量の減少を経験したを指摘しました。
これらの宇宙飛行士たちは、”地上に戻って１年後に、その損失の約半分しか回復しなかった” と、彼女は付け加えています。
骨量の減少は、地上では通常体重を支える骨が、宇宙では体重を支えないために起こります。宇宙機関は骨の減少を防ぐために、より良い運動と食事の計画を立てる必要があると、ガベル氏は説明しました。
彼女は、「宇宙飛行中は、細かい骨の構造が薄くなり、最終的には、骨の棒の一部が互いに切り離されてしまう 。」と指摘します。
その結果、"いったん宇宙飛行士が地球に戻ると、残った骨の結合は太くなって強化されますが、宇宙で切断されたものは再構築できないので、宇宙飛行士の全体の骨構造は永久に変化する"と、ガベル氏は言います。
この研究の宇宙飛行士は、過去７年間宇宙ステーションで飛行しています。その宇宙飛行士たちは、アメリカの宇宙機関NASA、カナダ宇宙庁、欧州宇宙機関、宇宙航空研究開発機構の出身者です。
宇宙旅行が人体に与える影響は、宇宙機関が新たな探査を計画する上で重要です。
NASAは宇宙飛行士を月に送り込むことを目指しており、現在そのミッションは早くて２０２５年に計画されています。将来的には、火星への宇宙飛行士ミッションや、月面に長期滞在する可能性もあります。
ガベル氏は、筋肉の減少、骨の減少、cardiovascular system心臓血管系への影響、さらには放射線が、宇宙飛行士にとって大きな懸念材料であると述べています。
※cardiovascular：【kɑ̀ːdiəuvǽskjulə】【形】心臓血管の
「宇宙飛行士は、gravity重力によって血液が足元に引っ張られることなく、上半身に多くの血液が溜まる体液シフトを経験します。これは、心臓血管系やvision視力に影響を与える可能性があります。」とガベル氏は説明します。
また、彼女は「放射線も宇宙飛行士にとって地球からas the further遠く離れれば離れるほど太陽の放射線にさらされ、がんのリスクが高まるため、大きな健康上の懸念となります。」とも述べています。
この研究は、より長い宇宙ミッションが、より多くの骨の損失と、後で骨を回復する可能性が低いことの両方をもたらしたことを示しました。筋肉や骨の減少を防ぐには、レジスタンストレーニングなどの機内運動が重要であることがわかりました。地上で行うのと比べてデッドリフトを多く行った宇宙飛行士は、ミッション後に骨を回復させる可能性が高いことがわかりました。
ガベル氏は、宇宙旅行が人間の健康に及ぼす影響について、特に６ヶ月以上の宇宙ミッションについては、まだ多くのことを学ばなければならないと述べています。
New Study Shows Bone Loss in Space Can Be Permanent
A recent study about bone loss in astronauts is providing important information about the effects of space travel on the human body.
The research could help space agencies reduce harmful effects on astronauts in future space flights.
The recent research gathered new data on bone loss in 17 astronauts who worked on the International Space station.
It involved 14 male and three female astronauts. Their average age was 47 years old.
The study looked at bone loss caused by the microgravity conditions, or very weak force of gravity, in space. It also studied how bone mineral density can be regained back on Earth.
The astronaut’s missions were about five and one half months on average.
One year after returning to Earth, the astronauts had 2.1 percent reduced bone mineral density at the tibia, a bone in the leg. They also had on average a 1.3 percent reduction in strength. Nine experienced permanent loss - they did not fully recover bone mineral density after the space flight.
Leigh Gabel of the University of Calgary was the lead writer of the research published recently in Scientific Reports.
Gabel said that what is new about this study “is that we followed astronauts for one year after their space travel to understand if and how bone recovers."
Gable noted that astronauts experienced bone loss during six-month spaceflights that one would expect to see in older people over 20 years on Earth.
These astronauts “only recovered about half of that loss after one year back on Earth," she added.
The bone loss happens because bones that usually carry weight on Earth do not carry weight in space. Space agencies are going to need to make better exercise and eating plans to help prevent bone loss, Gabel explained.
She noted that "During spaceflight, fine bone structures thin, and eventually some of the bone rods disconnect from one another.”
The result, Gabel said, is that “once the astronaut comes back to Earth, the remaining bone connections can thicken and strengthen, but the ones that disconnected in space can't be rebuilt, so the astronaut's overall bone structure permanently changes.”
The study's astronauts flew on the space station in the past seven years. The astronauts were from the U.S. space agency NASA, Canadian Space Agency, European Space Agency and Japan Aerospace Exploration Agency.
The effects of space travel on the human body are important for space agencies as they plan new explorations.
NASA is aiming to send astronauts back to the moon, a mission now planned for 2025 at the earliest. Future astronaut missions to Mars or a long-term presence on the Moon’s surface are also possibilities.
Gabel said that muscle loss, bone loss, effects on the cardiovascular system, and even radiation are big concerns for astronauts.
"Without gravity pulling blood towards our feet, astronauts experience a fluid shift that causes more blood to pool in the upper body. This can affect the cardiovascular system and vision,” Gabel explained.
She added that "Radiation is also a large health concern for astronauts as the further they travel from Earth the greater exposure to the sun's radiation and increased cancer risk.”
The study showed that longer space missions resulted both in more bone loss and a lower likelihood of recovering bone later. In-flight exercise, such as resistance training, proved important for preventing muscle and bone loss. Astronauts who performed more deadlifts compared to what they usually did on Earth were found to be more likely to recover bone after the mission.
Gabel said there is still much to be learned about the effects of space travel on human health – particularly on space missions longer than six months.
Words in This Story
microgravity – n. very weak gravity
mission –n. a flight by an aircraft or spacecraft to perform a specific task
cardiovascular system – n. of or relating to the heart and blood vessel system of the body
deadlift – n. a lift in which the weight is lifted from the floor
